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10 000 pas // par jour

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10 000 pas // par jour

Message par mamanGlad le Mar 26 Jan - 17:10

Rappel du premier message :

voilà mes nouveaux objectifs en tant que maman au foyer ihih

j'ai installé une application qui compte le nombre de pas fait dans la journée.

il est préconisé 10 000 pas, par jour.

et vous ça vous tente?

on se motive chaque jour, ou chaque week end?


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Re: 10 000 pas // par jour

Message par Amor le Sam 6 Fév - 7:34

bon hier j'ai fait 10418 mais il me manque 3 km , l'application a "beugger" quand j'ai enregistre ma marche aprés le boulot.

Mais je confirme que déjà je fais plus de 6000 rien que ma journée normal de boulot ça aide a atteindre le score.


Mettez quand même vos score a vous pour que je vous motive a poursuivre.

Chez ma fille je ferai de plus petit score Wink vous allez facilement me battre lol!

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Re: 10 000 pas // par jour

Message par mamanGlad le Sam 6 Fév - 8:45

lool

hier 9671 pas, balades avec le chien puis les filles


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Re: 10 000 pas // par jour

Message par Amor le Dim 7 Fév - 10:09

@mamanGlad a écrit:lool

hier 9671 pas, balades avec le chien puis les filles

tu es presque au but . Bravo.

Alors hier : 13182 aprés ma matinée de boulot , un tour en ville.

Je pense qu'aujourd'"hui ça sera plus calme Wink


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Re: 10 000 pas // par jour

Message par chouquette56 le Dim 7 Fév - 11:25

les filles
sympa comme aplication sa doit motiver et se rendre conte de ce que l'on fait
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Re: 10 000 pas // par jour

Message par mamanGlad le Dim 7 Fév - 12:36

lol! amor

oui flo ça motive

hier seulement 2000 pas mais j'ai pas pris mon téléphone au dressage, sinon tu rajoutes 1h de marche


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Re: 10 000 pas // par jour

Message par stephaj le Dim 7 Fév - 14:37

Bravo les filles .
Super applications je le ferai après ma grossesse


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Re: 10 000 pas // par jour

Message par Amor le Lun 8 Fév - 9:47

10110 hier , j'ai été au marché le matin et j'ai fait une heure de marche rapide dans l'aprés midi.


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Re: 10 000 pas // par jour

Message par stephaj le Lun 8 Fév - 10:04

C est bien amor continue comme ça


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Re: 10 000 pas // par jour

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