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course à pied

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course à pied

Message par mamanGlad le Lun 23 Nov - 14:08

voilà je me décide à courir un peu en plein air.

ce matin je suis allée balader le chien 10min, puis j'ai fait 10min de course à pied avec lui. dans une petite forêt vers chez moi, au bord d'un lac.

1km100 le tour en courant


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Re: course à pied

Message par k-rine le Lun 23 Nov - 14:42

Rolala quel bien ça doit faire ...
à toi
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Re: course à pied

Message par stephaj le Lun 23 Nov - 14:49

Tu es bien motive c est très bien


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Re: course à pied

Message par mamanGlad le Lun 23 Nov - 15:11

j'essaye de me motiver oui lol!

ça fait du bien oui mais j'ai mal aux jambes lool


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Re: course à pied

Message par stephaj le Lun 23 Nov - 20:18

Le mal au jambe passera quand ils seront habitue a bouger


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Re: course à pied

Message par mamanGlad le Lun 23 Nov - 20:44

c'est vrai


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Re: course à pied

Message par stephaj le Lun 23 Nov - 20:50

Je m y mettrai après ma grossesse


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