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Message par mamanGlad le Dim 1 Juin - 14:03

Rappel du premier message :

ALLEZ ON REPREND LE SPORT
BESOIN DE ME DEFOULER, DE RESPIRER, DE MEVADER LE SOIR EN RENTRANT DU TAF


Dernière édition par mamanGlad le Mar 17 Nov - 20:27, édité 2 fois


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Message par mamanGlad le Mer 18 Juin - 13:19

@melanie26 a écrit:Bon du coup avec Chéri on va s'y mettre aussi, tu m'as donner envie et lui comme ça fait longtemps qu'il m'en parle (depuis qu'on est ensemble je crois) on va sauter le pas ^^
ihih mél Exclamation! moi je trouve que l'avantage de la maison c'est qu'on paye pas d'abonnement alor si on y fait pas pdt un moment c'est pas grave lol!
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Message par Invité le Mer 18 Juin - 13:21

tu deviens accro à l'exercice? Very Happy moi j'ai hate de pouvoir retourner à la salle de sport... et perdre mon gras de baleine lol!
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Message par mamanGlad le Mer 18 Juin - 13:30

mais grave sowilo ExclamationExclamation je commence aimer ça sérieux!Exclamation ça défoule, ca me permets de souffler, et d'essayer de m'apprécier


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Message par Invité le Mer 18 Juin - 16:31

Eh ben, bonne continuation..
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Message par mamanGlad le Mer 18 Juin - 22:05


ce soir 30min de cardio avec mon nouveau vélo elliptique ihih


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Message par melanie26 le Jeu 19 Juin - 8:13

oui c'est vrai!!
en tout cas c'est bien tu t'y tiens!! :)


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Message par 2ti-bout66 le Jeu 19 Juin - 10:17

Ah ben. Bravo miss et bonne continuation


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Message par mamanGlad le Ven 20 Juin - 22:53



aujourd'hui vélo : séance 20min
3.5km/h en moyenne
j'ai bien bu ma bouteille d'eau (oui pck mercredi j'ai fait une dhésydratation...il faut que je prenne l'habitude de sportiver)



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Message par melanie26 le Lun 23 Juin - 8:04

Ha voui il faut boiiiiiiiiiiiiiiiiiiire beaucoup ^^


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Message par lia63 le Lun 23 Juin - 10:10

roooh lol! oui faut bien boire Exclamation

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Message par mamanGlad le Lun 23 Juin - 21:55

oui lol! j'peux vous dire que je bois maintenant Exclamation et pas que de l'eau Exclamation! mdr je déconne

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zhom a perdu du ventre et pris des épaules et biceps.il doit se peser
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moi j'ai pris de l'endurance niquel je suis contente et un peu de force


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Message par melanie26 le Mar 24 Juin - 9:13

c'est !


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Message par mamanGlad le Lun 30 Juin - 21:55

moi : +500gr = 51kgs
zhom : -300gr = 96.7 kgs

-----------------

ce soir j'ai fait une séance de 15min, 1km de parcouru, 4.5km/h


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Message par mamanGlad le Mar 24 Mar - 21:48

mdrrrr purée faut le reprendre à zéro ExclamationExclamation!
je m'y tiens pas en fait mdr
mais ce soir 30min de vélo ellyptique pour me défouler
2km100 j'ai fait


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Message par chouquette56 le Mar 24 Mar - 22:14

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Message par Laura le Mer 25 Mar - 8:03

Bravo ét bon courage le plus dur est de trouver la motivation!Exclamation!
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Message par mamanGlad le Mer 25 Mar - 10:48

oh la motivation va et vient lol! donc je fais quand j'ai envie
comme le matériel est à la maison c'est facile

je vais en refaire ce soir, encore besoin de me défouler


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Message par mamanGlad le Mer 25 Mar - 21:57

ce soir : 200M de plus que hier donc 2km300
30min non (hier pause à 15min)



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Message par k-rine le Jeu 26 Mar - 15:21

Super Exclamation
Je sais pas si je pourrais etre autant motivé
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Message par *Cricri* le Jeu 26 Mar - 18:46

super continue comme ça ^^


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Message par mamanGlad le Jeu 26 Mar - 21:32

pause ce soir


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Message par mamanGlad le Lun 16 Nov - 21:40

je reprends un peu le sport
vélo : 2km200 ce soir en 30min

je dois aller courir avec naëlle


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Message par JoRoxAlex46 le Lun 16 Nov - 22:24

2km200 c'est bien déjà :) bonne reprise sportive :)
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Message par stephaj le Lun 16 Nov - 22:55

Tu commences bien


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Re: top départ

Message par Amor le Mar 17 Nov - 7:03

lentement mais surement


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Message par mamanGlad le Mar 17 Nov - 8:50

ah oui j'irais à ma vitesse hein lol!
mais quel défoulement Exclamation! purée ça fait du bien


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