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semaine du 14 juillet

Message par Amor le Dim 14 Juil - 9:10

Bonjour ,

je commence mon journal par une note négative....

Une semaine de vacances et..... + 300 grammes... et oui comme quoi quand on travaille on se bouge plus....
Je vais essayé de me rattraper cette semaine....

J'ai besoin d'encouragement ++++


Bisous à vous toutes


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Re: semaine du 14 juillet

Message par elohono le Lun 15 Juil - 8:59

300 grammes c'est pas beaucoup tu vas vite les reperdre Exclamation


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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Lun 15 Juil - 9:20

j'ai remis en service mon vélo d'appartement .
Ben en faite je réalise que pendant les vacances , tu dépense moins d'énergie et en plus le mid quand je travaille je mange à la cantine... donc peu...


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Re: semaine du 14 juillet

Message par lia63 le Lun 15 Juil - 12:23

c'est pas beaucoup 300gr allez tu vas y arriver ExclamationExclamation! courage Exclamation!
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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Lun 15 Juil - 18:20

oui c'est pas beaucoup mais si je prends ça chaque semaine de vacances....


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Re: semaine du 14 juillet

Message par mamanGlad le Lun 15 Juil - 18:51

Allez lâche rien!ExclamationExclamation Courage!Exclamation!


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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Lun 15 Juil - 21:00

on va tenter mais mon vélo d'appartement me lâche lui...


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Re: semaine du 14 juillet

Message par oOBout'chouxOo le Lun 15 Juil - 21:36

tu vas y arriver j en suis sure
plein de courage


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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Mar 16 Juil - 8:55

Ben je l'espère mais...


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Re: semaine du 14 juillet

Message par lia63 le Mar 16 Juil - 9:01

mais non mais non tu vas pas tout le temps reprendre Exclamation allez go sur ton vélo Exclamation!
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Re: semaine du 14 juillet

Message par chouquette56 le Mar 16 Juil - 9:11

super pour le vélo Exclamation

fait toi confiance, tu vas y arrivé...

des de soutiens
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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Mar 16 Juil - 11:26

ben pas si sympa que ça le vélo d'appartement... il fait gréve...
Deux fois qu'on le démon te car la courroie saute....


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Re: semaine du 14 juillet

Message par melanie26 le Mer 17 Juil - 7:32

ha bah bien! Il le fait exprès!


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Re: semaine du 14 juillet

Message par chouquette56 le Mer 17 Juil - 7:51

pfff le méchant il veut pas t'aider dans ton aventure ... lol!

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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Mer 17 Juil - 9:01

Pfff je désespère... autant j'ai super perdu le premier moi autant là... rien mais rien.....

Pourtant je respecte mes quantités et je fais soit du vélo... soit de la marche à pieds pendant une heure... il y a des jours j'ai fait une 1 de chaque....


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Re: semaine du 14 juillet

Message par melanie26 le Mer 17 Juil - 10:04

comme je t'ai dis sur FB, parfois le poids stagne, ne baisse pas les bras!


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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Mer 17 Juil - 10:17

je ne baisse pas les bras mais ça fait rager....


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Re: semaine du 14 juillet

Message par melanie26 le Mer 17 Juil - 10:34

oui je comprends d'autant mieux que moi c'est pareil, je stagne en ce moment malgré les efforts


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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Mer 17 Juil - 10:39

@melanie26 a écrit:oui je comprends d'autant mieux que moi c'est pareil, je stagne en ce moment malgré les efforts

ça me réconforte...
Allez les kilos o,n les aura ..; on en viendra toutes à bout.... lol


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Re: semaine du 14 juillet

Message par oOBout'chouxOo le Mer 17 Juil - 11:13

bouhh font chier ces kilos ! courage ca va redescendre y a pas de raison


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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Mer 17 Juil - 11:21

@oOBout'chouxOo a écrit:bouhh font chier ces kilos ! courage ca va redescendre y a pas de raison

comme tu dis... ils s'accrochent....


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Re: semaine du 14 juillet

Message par Amor le Dim 21 Juil - 11:22

Bon bilan de cette semaine; stabilisation de mon poids.

C'est mieux que la semaine d'avant....


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Re: semaine du 14 juillet

Message par melanie26 le Lun 22 Juil - 8:45

c'est déjà ça Wink bon courage!


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